一、成長背景與興趣：簡介個人成長過程，強調對青少年議題的興趣與學習經歷。
二、求學與實習經歷：描述大學學習與實習過程，並連結到選擇進修的動機。
三、自我評估與能力：使用SWOT分析自己的優勢與劣勢，展示自我反思能力。
四、讀書計畫與目標：列出短期、中期、長期目標，並簡述生涯規劃與研究方向。
五、未來展望：說明畢業後的職業目標與研究興趣。
首先簡單介紹一下自己的背景，私立心理相關科系畢業，應屆推甄上屏東大學心輔系的教育心理所。在大學實習期間有感於自己的所學不足，加上自己對於青少年方面的議題很感興趣，因此決定繼續往上讀研究所，學習怎麼做研究，以及如何從學術角度探討青少年的相關議題。
而在屏大心輔系教育心理所的推甄部分僅看書審資料，包含最高學歷成績單、個人專業表現、自傳以及進修計畫。在這邊也與學弟妹們分享我的自傳與進修計畫包含了哪些內容，給學弟妹們作為未來準備甄試資料的參考。
【自傳】
在自傳的部分我分了五個部分來寫，分別是「成長背景」、「個人興趣與特質」、「求學經歷」、「社團活動經驗」與「未來展望」。在自傳的部分，可以稍微提到自己過去有什麼相關經驗，因此想要繼續讀研究所，作為後續進修計畫的鋪陳。
【進修計畫】
在進修計畫的部分，我分成「進修動機」、「自我能力評估」、「讀書計畫」、「未來研究方向與目的」這四個部分來撰寫。首先是「進修動機」，這部分可以更具體的說明自己想要讀研究所的原因，讓教授們能夠知道說為什麼你會想要來到研究所學習如何做研究；接下來是「自我能力評估」的部分，我是使用SWOT分析自己讀研究所的優劣勢，這樣的方式也能夠間接展示自己的統整與反思能力；而「讀書計畫」我進一步細分為短期、中期與長期來安排自己的進修計畫，此外也建議可以加上自己未來的生涯規劃；最後是「未來研究方向與目的」，這部份的內容可以寫未來自己想要研究某個題目的動機與問題，也建議在寫之前可以閱讀與題目有關的文獻資料。
最後，完成備審資料後，也要記得檢查一下排版以及有沒有錯字。也在這邊也建議學弟妹們在考慮讀研究所前，不妨問問自己為什麼想要讀研究所？或者是在你的生活、工作經驗中發現了什麼現象，讓你想要繼續深入研究？這樣也有助於找到自己想要研究的題目。
文章授權來源：TUN大學網
